Bezpłatna joga dla wszystkich w Sochaczewie – dołącz do „W rytmie oddechu”!

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych na bezpłatne zajęcia jogi, organizowane w ramach projektu „W rytmie oddechu”, który zdobył uznanie w ostatniej edycji Sochaczewskiego Budżetu Obywatelskiego. Projekt ten zyskał ogromne poparcie mieszkańców, za co serdecznie dziękujemy!

Terminarz zajęć jogi na najbliższe dni

Dla wszystkich entuzjastów jogi przygotowaliśmy szczegółowy harmonogram spotkań. Pierwsze zajęcia odbędą się 24 czerwca (środa) o godzinie 18.30 w Szkole Podstawowej nr 2. Kolejne zajęcia zaplanowano w malowniczym otoczeniu Parku Garbolewskiego, gdzie uczestnicy będą mogli ćwiczyć na świeżym powietrzu. Spotkania w parku odbędą się 26 czerwca (piątek) o 18.30, a także 27 i 28 czerwca (sobota) o 11.00 na scenie letniej.

Dla kogo są te zajęcia?

Zajęcia są otwarte dla każdego, bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Zapraszamy zarówno dzieci, młodzież, dorosłych, jak i seniorów, którzy chcą spróbować swoich sił w jodze. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie – wystarczy, że przyniesiesz ze sobą butelkę wody, wygodny strój i pozytywne nastawienie.

Dlaczego warto wziąć udział?

Joga to doskonały sposób na poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego. Regularne praktykowanie jogi pomaga zwiększyć elastyczność, poprawić postawę i zredukować stres. Dodatkowo zajęcia na świeżym powietrzu w parku to idealna okazja, aby cieszyć się pięknem przyrody i nawiązać nowe znajomości. Dołącz do nas na macie i zacznij dbać o swoje dobre samopoczucie już dziś!

Źródło: facebook.com/urzad.miejski.w.sochaczewie